【簡単料理】ホットクックで作る「鳥の照り焼き」

必要な物

調理手順

１．鶏もも肉二枚を皮目を下にして、ホットクックの内鍋に広げておく

２．砂糖大さじ１を振りかける

３．酒大さじ１をかける

４．醤油大さじ３をかける

５．ホットクックの「サバの味噌煮」メニューを選択して出来上がるのを待つ。

感想

調理は簡単で、仕事帰りでも負担少なく作ることができます。

ホットクックでの調理中は放置できるので、その間にお風呂に入ることもできます。

鶏もも肉のサイズにもよりますが、３食分は作れるので保存すれば次の日の弁当などにも使用できます。

食べやすいサイズにカットして、タレごと保存がおすすめです。

カットは調理バサミを使用すれば簡単にできます。

冷蔵保存後は、電子レンジで温めてから食べます。

冷蔵保存にすれば、翌日動物性の油が浮いてくるので、それを除去することでヘルシーに食べれます。